Diätprodukte
Der
Wunsch nach schnellem Abnehmen artet nicht zu selten zuerst in Übermotivation
und anschließend in völlige Frustration aus. Warum? Man will
ganz schnell abnehmen. Sei es, weil der Sommer vor der Türe steht
oder in einem Monat die Hochzeit der besten Freundin geplant ist.
In
aller Eifer sucht man nach einer geeigneten Methode zum Abnehmen.
Weil schon so viele Diätversuche gescheitert sind, ist der Griff
zu Diätprodukten aller Art denkbar nah.
Der
eigentliche Boom der Diätprodukte begann mit einem durchaus
bekannten Nahrungsersatz, „Slim Fast“. Eigentlich ganz
einfach: Mahlzeit weglassen, dafür einen „Slim Fast“-Drink zu
sich nehmen, den es sogar in ganz annehmbaren Geschmacksrichtungen
wie Vanille oder Schokolade zu kaufen gibt!
Natürlich
nimmt man ab, wenn man den Körper statt einer Mahlzeit mit 700
Kalorien an einen Drink mit 300 Kalorien/100ml gewöhnt! Doch wird
man ein solches Essverhalten nicht dauerhaft durchführen! Zumal
eine solche Ernährungsumstellung als alles andere als gesund zu
bezeichnen ist! Der Körper baut Muskelmasse ab. Es fehlt ihm an
Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß! Sobald man wieder normale
Nahrung zu sich nimmt, nimmt der Körper an Gewicht zu. Die richtige Vorsorge ist aus diesem Grund Ihrer Gesundheit zu liebe wichtig!
Erweitert
wurde das Programm des Nahrungsersatzes nach dem Erfolg dieses
Produktes ganz schnell! Die neue Erfindung: Diätpillen! Plötzlich
stehen in der örtlichen Apotheke zwischen den
Kopfschmerztabletten und dem Calcium-Pulver Produkte wie BMI 23,
Formoline L112 und Co.
„Na
wenn die Apotheke das schon anbietet, dann wird’s doch sicher
helfen!“ – dieser Gedanke verleitet uns dann schlussendlich
zum Kauf solcher Abnehm-Produkte. Doch der versprochene Erfolg
solcher Wunderpillen lässt meist auf sich warten. Erst greift man
so tief in die Tasche, um endlich das Wunschgewicht zu erreichen
und dann nimmt man von diesen teuren Pillen nicht ein Pfund ab!
Doch
vielleicht sollte es uns eine Lehre sein! Spätestens nach einem
solchen Misserfolg sollte man sich Gedanken darüber machen, ob
eine gesunde Ernährung dem Körper nicht viel mehr bringt – und
den Geldbeutel viel weniger belastet!
Es
klingt so leicht: Ich nehme vor der Mahlzeit eine Diätpille, esse
normal und nehme ab.
Doch
das Konzept solcher Pillen geht einfach nicht auf! .. Jedenfalls
dann nicht, wenn man gesund Abnehmen möchte, sprich eine
langfristige Gewichtsabnahme wünscht, bei der es nicht zum
Jojo-Effekt kommt.
Das
haben wohl auch die Diätprodukte-Hersteller begriffen und plötzlich
erweiterte sich auch das „Slim Fast“-Sortiment und zum Diätpulver
von „Slim Fast“ gibt es auch „Slim Fast“-Suppen und –Müsliriegel.
Diese sollen dann wohl reichhaltigeren Nahrungsersatz darstellen. In diesem Sinne können auch Noni Saft, Afa Algen oder Q 10 sinnvoll sein.
Kurze
Zusammenfassung:
-
Nahrungsersatzmittel
führen im besten Fall zu einer kurzzeitigen Gewichtsabnahme,
der Jojo-Effekt ist allerdings vorprogrammiert
-
Auch
Diätpillen sollte man lieber dort lassen, wo sie sind. Das
Geld sollte man lieber in eine gesunde Mahlzeit investieren
-
Der
Körper baut wegen der Unterversorgung an Eiweiß Muskelmasse
ab (die zur Fettverbrennung wichtig ist!)
- Eine
Methode finden, die eine gesunde Ernährung gewährleistet,
bei der der Körper auf nichts verzichten muss!
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